Omuz Artroskopisi Sonrası

Omuz Artroskopisi Sonrası Bilinmesi Gerekenler

 

• Kol askısının kullanımı 

Kol askısı ameliyat sonrasında doktorunuz çıkarabileceğinizi söyleyene kadar gece gündüz kullanılır. Kol askısını kullanırken dirseğinizin kol askısının içine tam oturduğundan emin olunmalıdır. Kolun ağırlığı tamamen kol askısına bırakılmalı ve ağırlık boynunuzda hissedilmelidir. Kol vücudun hafif önünde olacak şekilde askı kullanılmalıdır. 

Uyku Pozisyonu: Gece yatarken kolun arkaya gitmesini engellemek için dirsek arkadan küçük bir yastık veya havlu ile desteklenmelidir. 

Giyinme: Üzerinizi giyerken öncelikle ameliyatlı koldan başlanıp sonra sağlam kol giydirilmeli, çıkartırken ise öncelikle sağlam kol çıkarılmalı en son ameliyatlı kol çıkarılmalıdır. Ameliyat sonrası önden düğmeli veya fermuarlı kıyafetlerin kullanılması tercih edilmelidir. 

• Ameliyat sonrası yara bakımı

Ameliyat sırasındaki pansumanınız dışarıya sıvı sızmasını engellemek için kalın yapılmaktadır. Ameliyat sonrası ilk gün pansumanınız değiştirilerek ince bir pansuman yapılır. Pansumanda dışardan gözüken bir kirlenme veya ıslanma olmadıkça evde pansuman yapılmasına gerek yoktur. Yara yerinin üzerini size verilecek su geçirmeyen bant ile kapatarak duş alabilirsiniz. Evdeyken uyku dışında  iki saatte bir olacak şekilde 15-20 dk. buz uygulanmalıdır. Buz hem ödemin gerilemesine hem de ağrınızın azalmasına yardımcı olacaktır. Ameliyattan 1 hafta sonra pansuman için poliklinik kontrolüne gelmeniz gerekmektedir. Dikişleriniz ameliyatın 2. haftasında alınacaktır. 

• Ameliyat sonrası yapmanız ve yapmamanız gereken hareketler

Yastıklı kol askısını takarken parmaklarınızı ve el bileğinizi düzenli olarak hareket ettirmelisiniz. Kol askısını günde iki kere çıkarıp ayaktayken dirseğinizi 10'ar defa tam açıp kapatmalısınız.  Gün içinde kol askınızı çıkarıp önünüzü iliklemek, yemek yemek, yazı yazmak, gazete okumak, bilgisayar ve tablet kullanmak gibi masa başı işlerde kolunuzu kullanabilirsiniz. Bu işler sırasında kol vücudunuzdan uzaklaştırılmamalıdır. Askıyı çıkardıktan sonra kolunuz uzun süre boşta kalmamalıdır. Kolunuzu masa veya koltuk kenarına dayayarak tutmalı veya bir yastıkla desteklemelisiniz.

Rotator manşet tamiri veya Bankart tamiri yapılan hastalar: Kolunuzu yana veya öne doğru kaldırmaya çalışmamalı ve kolunuzu vücudunuzdan uzaklaştırmamalısınız. Oturduğunuz yerden kalkarken ameliyatlı kolunuzdan destek almamalı, o kolunuzla herhangi bir cismi çekmeye veya itmeye kalkmamalısınız. Omuz hareketlerine ve fizik tedaviye ne zaman başlanacağına yırtık boyutlarına ve hastanın klinik durumuna göre doktorunuz tarafından karar verilecektir.

Donuk omuz nedeniyle kapsül gevşetme yapılan hastalar: Ameliyat sonrasında hemen yardımlı omuz hareketlerine ve fizik tedaviye başlanarak normal hareket açıklığı elde edilmesi hedeflenmektedir.